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西方传统医学及近代西方医学界也曾对自慰行为持否定态度。在维多利亚时代，当时有医生建议特别定制男孩的裤子，使生殖器官无法通过口袋触碰；用防止自慰的长凳让儿童坐的时候双腿能打开，阻止其跷脚或并拢双腿；女孩被禁止骑木马和踏自行车，因为这些行为看起来与自慰相似。
本当に気持ちの良いマスターベーションを紹介していきますが、まずは基本や基礎ができていないといけません
Normally, the clinical Group considers masturbation to get a normal and harmless expression of sexuality for both men and ladies. It doesn't result in any Bodily personal injury or hurt to your body and might be carried out sparsely in the course of somebody's lifetime being a Component of ordinary sexual actions.
セックスと同等以下のスピードで動かしましょう。ゆっくり動かしても気持ちよくなれるようにしましょう。
I also believed I was Strange for masturbating 自慰 as a woman. I shook absent the disgrace when I spotted that it wasn't abnormal to masturbate.
自慰行為で血行が良くなれば、酸素や栄養素が身体中に行き渡り、免疫細胞が活発に働きやすくなると考えられます。
クリトリスといわれる小陰唇のあわさるところにある、コリコリしたところが性感帯（気持ちよく感じるところ）だよ。敏感なところだから、まずは優しく触れてみてね。
根据联合国《国际性教育技术指导纲要》（修订版）给出的学习目标，幼儿阶段主要侧重于引导幼儿进行初步的人体认知。
ただし、セロトニンやドーパミンは過剰に分泌されると、逆に疲労や精神的な不安定さを引き起こし、免疫力に悪影響を及ぼす可能性があります。
大切なのは“自分の気持ちいいポイントを知ること”や、自分のからだに合わせて“強すぎない刺激で楽しむこと”よ。まずはやさし〜く触れて、「気持ちいい」って感じるところを探すことから始めるといいわ。
想念插入的感覺的話，蹲在枕頭上，一根手指伸入陰道，另一隻手摩擦陰蒂。可以用手指猛擊，輕輕敲擊內壁或在同一位置用力按壓。慢慢來，快感會累積的越來越多。
男性と違って出すものが無いので、しないのでは？と思う男性もいるかもしれませんが、女性もオナニーします。
ただ、オーガズムを感じづらい人もいるから、まだ経験していなくても焦らずにね。